最近真的超累的~ 完全沒有動力想去運動，只想下班後廢在家休息。
哈哈，我預約了湯美岩 https://lihi2.com/r2LaV 的岩盤浴課程https://lihi2.com/wGytN，真的是個讓人身心都能放鬆又能消耗卡路里的完美選擇。
我去的是湯美岩大直店，因為之前在那附近上班，對那裡的路比較熟。會館是位於綺麗廣場的B1，對面還有停車格可以停車。
設施超乾淨，空間也好寬敞。服務人員介紹了一下環境，並帶我到一個超大的獨立房間。哇，我這個房間超級大，裡面有洗臉台可以卸妝洗臉，還有休息區可以做完岩盤浴後喝個水休息一下。另外還有兩張床，一張是按摩椅可以做能量熱石療癒按摩或體雕按摩等，另一張就是我今天體驗的巨蛋型岩盤浴。這個岩盤浴利用艙體和雨花石，再加上遠紅線碳纖維發熱布，它們能發熱並包覆著高濃度的負離子。
在開始岩盤浴之前，我先到浴室洗了個澡，然後換上了他們提供的舒適服裝。服務人員提醒我開始岩盤浴之前要喝點水，哈哈，我居然忘了喝，好在他們再次提醒我了，還拿水給我喝，真是貼心。
當我躺在岩石上時，漸漸地我能感受到溫熱的能量透過岩石進入我的身體，這種感覺超舒服的。服務人員還幫我調整了適合我岩盤浴的溫度，然後很貼心地為我關上燈，讓我可以好好休息。結果我不一會就睡著了呢！另外只要有問題的話，只要按一下牆上的服務鈴，服務人員就會進來幫忙。
結束後，我的衣服都濕透了，汗水珠超多的。服務人員這時會拿熱毛巾讓我擦拭身上的汗。她還告訴我，岩盤浴的汗是沒有味道，和運動時的臭汗完全不一樣，日本人稱之為「好汗」，排排汗對身體有很好的效果呢！是真的沒有味道!
整個岩盤浴的過程中，我真的能夠完全放鬆身心，感覺身體的疲勞和壓力都在慢慢釋放，結束後整個人感覺都有精神起來了呢！
最後，我想要大讚一下湯美岩的服務。工作人員超友善又專業，他們真的關心每一位客人的需求，確保我們有最好的體驗。到大廳那還可以體驗足浴和喝他們特泡的茶喝，讓我感受到被照顧的溫暖。
下次我一定要約媽媽和姊妹們一起來體驗這個「躺」出健康和美麗的浴場型岩盤浴！真的太值得了！
店家資訊
【台北大直會館】
服務專線 │02-25339649 (手機可直接撥打 )
會館地址 │台北市中山區明水路575號B1F
營業時間 │週一～週六 13:00-21:00；週日 公休
交通資訊 │捷運文湖線大直站2號出口
停車資訊 │備有停車場，提供1個小時免費停車
LINE預約 │https://lihi1.cc/Ndsr9
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